viernes, 15 de abril de 2011
¿Cómo se coge la pala de pádel?
La forma de coger la pala o raqueta de pádel se llama empuñadura. La empuñadura es un aspecto muy relevante de la técnica del pádel, ya que determina totalmente el punto de impacto, así como la fuerza de brazo y muñeca necesaria en la fase de acompañamiento o terminación.
Pese a que existen diferentes formas de agarrar la pala, en pádel lo aconsejable es optar siempre por la misma para realizar todos los golpes. Esto se hace fundamentalmente por el dinamismo que exige el pádel y por las pequeñas dimensiones de la pista. La más utilizada es la empuñadura continental, aunque existen variaciones dependiendo del jugador. También están la empuñadura australiana y la este de revés.
En fases iniciales es aconsejable elegir empuñaduras más básicas que aguanten mejor la fuerza.
Pese a que existen diferentes formas de agarrar la pala, en pádel lo aconsejable es optar siempre por la misma para realizar todos los golpes. Esto se hace fundamentalmente por el dinamismo que exige el pádel y por las pequeñas dimensiones de la pista. La más utilizada es la empuñadura continental, aunque existen variaciones dependiendo del jugador. También están la empuñadura australiana y la este de revés.
En fases iniciales es aconsejable elegir empuñaduras más básicas que aguanten mejor la fuerza.
lunes, 4 de abril de 2011
¿Qué aspestos debemos examinar en nuestros rivales en el pádel?
1) Ver si son zurdos o diestros
2) Observar si emplean golpes planos o con efectos, en el caso de que los usen hay que tratar de leerlos y resolverlos en el mismo peloteo
3) Mirar bien los golpes buenos y malos, generalmente encontramos en el golpe de revés una debilidad en casi todos los jugadores
4) Qué condiciones físicas poseen. Contar a primera vista con una idea en función de la contextura física, altura, peso, edad y limitaciones de desplazamientos
5) Tratar de ver en dónde se sienten más cómodos dentro de la cancha (si defienden o atacan bien)
6) Elaborar un perfil del temperamento o actitud para prepararnos para un partido con rivales aguerridos o complicados que gritan, discuten pelotas, con lo cual tenemos que estar mentalizados a que nada nos debe llevar a perder la concentración y desviarnos de nuestro objetivo que es solamente ganar el partido.
2) Observar si emplean golpes planos o con efectos, en el caso de que los usen hay que tratar de leerlos y resolverlos en el mismo peloteo
3) Mirar bien los golpes buenos y malos, generalmente encontramos en el golpe de revés una debilidad en casi todos los jugadores
4) Qué condiciones físicas poseen. Contar a primera vista con una idea en función de la contextura física, altura, peso, edad y limitaciones de desplazamientos
5) Tratar de ver en dónde se sienten más cómodos dentro de la cancha (si defienden o atacan bien)
6) Elaborar un perfil del temperamento o actitud para prepararnos para un partido con rivales aguerridos o complicados que gritan, discuten pelotas, con lo cual tenemos que estar mentalizados a que nada nos debe llevar a perder la concentración y desviarnos de nuestro objetivo que es solamente ganar el partido.
Consejos para un buen remate en el pádel
El jugador de pádel deberá realizar el remate adecuado en función de la posición en la que se encuentre.
- Los remates planos se ejecutan cerca de la red y tienen como objetivo rematar la jugada. Si no se finaliza la jugada con este tipo de remate es posible que el jugador que haya realizado dicho remate pase a defender.
- Los remates con efecto suelen impactar en posiciones más retrasadas de la pista de pádel. Este tipo de remate es menos arriesgado, sin embargo suele dirigirse a las paredes laterales con el objetivo de dificultar las devoluciones.
- En el caso de realizar un remate liftado, normalmente la pelota se dirigirá a los pies del rival en una posición adelantada. Asimismo tras rozar la pared lateral, el rebote de la pelota perderá fuerza y caerá “muerta”. El remate liftado es más complicado si se realiza en paralelo ya que si la pelota no roza la pared lateral rebotará más lo que facilitará el ataque de los rivales.
La ejecución de la bandeja cuando hay viento
En los días de viento la pelota se te mueve tanto que al ejecutar la bandeja en suspensión la bola se te puede ir de distancia justo cuando ya has saltado. Sin embargo, al ejecutarla sin salto sí puedes corregir un movimiento de la pelota inesperado, con pequeños y rápidos pasos de ajuste.
Dependiendo de la fuerza del viento, intensidad, constancia, dirección, etc, podrá el jugador evitar el salto en la ejecución.
Dependiendo de la fuerza del viento, intensidad, constancia, dirección, etc, podrá el jugador evitar el salto en la ejecución.
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