domingo, 7 de noviembre de 2021
¿Puede el Pádel ser peligroso para la espalda?
La respuesta es Sí. En todos los deportes en los que se realiza un movimiento de swing, como en el pádel y otros deportes de raqueta, existe una predisposición a la degeneración discal dorsal y lumbar y a la aparición de dorsalgias, lumbalgias y ciáticas.
Jugar utilizando la técnica adecuada minimizará los riesgos de padecer estas lesiones de espalda.
Etiquetas:
lesiones del pádel
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Entradas populares
-
1. Lethal Weapon Carbon 4: tiene un núcleo de EVA Hypersoft de 38mm , menos cabezona que la anterior, lo que permite aumentar la sensación ...
-
Las Categorías del pádel son: Iniciación (nivel más bajo) Cuarta (sería la categoría de los jugadores que se no compiten en torneos) Ter...
-
El objetivo es ganar 2 de 3 sets o 3 de 5 (dependiendo de la puntuación pactada antes del partido), por tanto, n hay un tiempo oficial par...
-
El tenis y el pádel se asemejan mucho, pero aunque el tenis puede ser la principal fuente de referencia del pádel, estos dos deportes tienen...
-
Atacar la pelota solamente cuando nos quede alta (por encima de la cintura) y cuando estemos bien colocados, es decir, con los pies afirm...
-
Algunas marcas incorporan en su etiquetado un informe bastante completo acerca de los materiales de construcción, e incluso las caracterí...
-
La motivación es el arma fundamental para ganar un partido.Jugar con ganas, garra y luchar todas las bolas hasta el final . Pero es cosa de ...
-
Siga estos consejos para intentar el mejor de los saques en el pádel: - Juegue con el factor sorpresa y pruebe varios tipos de saques . Si ...
-
La inadecuada empuñadura de tu pala te puede llevar a sufrir algún tipo de molestia muscular o incluso convertirse en una lesión crónica,po...
-
La práctica del pádel, como cualquier otro deporte, es un beneficio para nuestra salud. No sólo incrementamos nuestro fondo físico y quemam...
No hay comentarios:
Publicar un comentario