viernes, 17 de febrero de 2012
lunes, 6 de febrero de 2012
¿Son aconsejables las palas de pádel de la marca Dunlop?
jueves, 27 de octubre de 2011
Movimientos en el Pádel que pueden lesionar
Las lesiones más frecuentes al jugar un partido de pádel suelen concentrarse en la rodilla y en el hombro. Los siguientes movimientos pueden tener como resultado alguna lesión:
- Giros al golpear la bola tras el rebote en la pared. Estos giros hacen que la rodilla sufra, siendo los problemas más comunes las roturas parciales de ligamento y los esguinces.
- Golpear tarde la bola. Puede dar luar a una lesión en el hombro, como la tendinitis
- Movimientos repetitivos. Dan lugar a las sobrecargas musculares.
domingo, 16 de octubre de 2011
jueves, 8 de septiembre de 2011
¿Para quién está contraindicado el pádel?
Para quienes padezcan problemas cardíacos, pie plano, tendinitis, artrosis o problemas en rodillas, muñecas y codos el pádel no es el deporte apropiado.
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