Algunas curiosidades sobre el Pádel

-El pádel lo inventaron los tripulantes de los barcos ingleses en el XIX, cuando jugaban con una pelota y una pala de madera contra las paredes de metal de los navíos, para entretenerse durante el viaje.

-En 1924 el norteamericano Frank Beal introdujo el deporte a los parques neoyorquinos y lo llamó "Paddle Tennis"

- Fesseden Blanchardy y James Cogswell fueron los primeros que decidieron jugar al pádel en pareja

-Se atribuye a Méjico el origen del pádel moderno. En los años 70 Enrique Corcuera , como no tenía espacio para una pista de tenis en su casa de Acapulco, decidió aprovechar una pared de frontón, levantó otro muro idéntico paralelo y cerró los laterales con una red metálica para que las pelotas nos se fueran lejos.

-A España llegó gracias a Alfonso de Hohenlohe, amigo de Enrique, quien construyó la primera cancha en su club de Marbella.

-Al principio la puntuación era como en el ping pong, pero luego Luis Ortiz incorpora el tanteo del tenis.

¿Cómo deben coger la pala de pádel los niños y las mujeres?

 Tanto para niños como para mujeres que no tienen fuerza en el golpe de izquierda (revés), inicialmente se recomienda apoyar el dedo pulgar en la parte del puño contrario al golpe de la bola. Con esto se gana en firmeza en el golpe. Tras la realización de ese golpe, volveremos a la empuñadura normal.

Cómo evitar las lesiones de hombro y rodilla en el pádel

Las lesiones más frecuentes entre los practicantes de pádel suelen concentrarse en la rodilla y en el hombro. 
Los múltiples giros que se realizan en un partido de padel al golpear a la bola tras el rebote en la pared hacen que la rodilla sufra, siendo los problemas más comunes las roturas parciales de ligamento y los esguinces. Por ello se está empezando a practicar el pádel en hierba, ya que de esta forma la rodilla se resiente menos.

Los problemas de hombro, como la tendinitis suelen deberse a la utilización de técnicas incorrectas, como golpear tarde a la bola. También son frecuentes las sobrecargas musculares debidas a la repetición de movimientos.

En cualquier caso, un calentamiento previo de 15 minutos en el que se potencien los estiramientos y los movimientos articulares de rodilla y hombros ayuda en gran medida a prevenir estas lesiones.

Mejorar la técnica de golpeo de la bola y evitar los giros bruscos en los que la pierna puede quedar bloqueada son recomendaciones útiles para el aficionado a este deporte.

Características del las palas de pádel para principiantes

Una pala para principiante se caracteriza en general por su manejabilidad, su polivalencia (puede alternarse entre golpes precisos y golpes potentes) y su tolerancia. Una pala para principiante se reconoce generalmente por un tamiz grande , un equilibrio neutro y unas fibras más bien flexibles .

Las ventajas de usar un protector de pala de pádel

Los protectores se usan para proteger la pala procurando así que nos dure más tiempo y también para darle más peso y potencia.

Esto hace que juguemos seguros sin preocupaciones por los eventuales raspones con el muro, suelo o cristal.
Pero no es sólo por seguridad que recurrimos a un protector. Podemos modificar el peso de la pala aumentándolo si lo deseamos colocando protectores especiales o bien empleando varios protectores.