¿Qué son los cantos de la pala de pádel?

Se denomina cantos a los bordes de la pala. Una pala sin bordes hace que el punto dulce (la zona óptima de impacto) sea más grande por lo que serán las más adecuadas para la iniciación aunque debemos tener en cuenta que será más frágil ya que los bordes nos sirven para salvaguardar la pala de los golpes y también para absorber las vibraciones.

Clasificación de las palas de padel según el nivel de juego

A la hora de comprarte una pala de pádel, ten en cuenta tu nivel de juego ya que es el aspecto personal más importante a examinar. El nivel de juego es directamente proporcional a la velocidad de bola y al peso que la bola trae de nuestro oponente. Cuanto mayor es tu nivel de juego, más tendrás que ir subiendo el peso de las palas de pádel que vayas utilizando:

• Iniciación (nivel más bajo)
• Cuarta (sería la categoría de los jugadores que se no compiten en torneos)
• Tercera (es la categoría de nivel más bajo para empezar a competir )
• Segunda (es la categoría de nivel intermedio )
• Primera (es la máxima categoría nivel alto )
• Pro-tour (es la categoría de los “cracks” )

Las diez mejores palas de padel de 2011.

1. Lethal Weapon Carbon 4: tiene un núcleo de EVA Hypersoft de 38mm , menos cabezona que la anterior, lo que permite aumentar la sensación de ligereza. El nivel de resistencia también se ve incrementado gracias a la incorporación de materiales más rígidos.

2. Cañón Carbon Hexagon 2: Utiliza el carbono tanto en el marco como en el núcleo, lo que da un mayor control, aunque este modelo sigue caracterizándose por su potencia.

3. Paddel Coachtritubox: En forma de Oversize ,es perfectamente balanceada y equilibrada, con una salida de boda excepcional y un aceptable control de bola. Su punto fuerte es la absorción de las vibraciones lo que ayuda a sobrellevar lesiones típicas como la de codo de tenista.

4. Middle Moon eclipse 2:  añade un punto dulce más amplio con un incremento de potencia respecto a la primera versión. Igualmente, amplia su zona de contacto gracias a su forma redondeada. Destaca por su relación calidad-precio.

5. Royal Padel RP790:  cuenta con una extraordinaria potencia y un tacto ultra blanco provocado por la utilización de polietileno y un núcleo de foam con tejido de vidrio y carbono. Forma de oversize.

6. Dabber America:  está fabricada en foam que le aporta la mencionada sensación ultra blanca. Destaca por la gran calidad de su goma foam y por el excelente nivel de control.

7. Lethal Weapon Carbon Oversize:Otra de las palas estrellas de la reconocida marca Varlion. La versión Oversize aporta mayor ligereza y control de la bola.

8. Drop Shot Virtus: Destinada a jugadores defensivos es de forma redonda y está elaborada con marco de carbono tubular bidireccional siendo el núcleo de goma eva.

9. Head tornado: su forma de diamante le dan ese plus de potencia necesario para ejecutar los remates. A ello, se suma la garantía de una marca que está apostando fuerte por el mundo del padel.

10.Dunlop Titan: La Dunlop incorpora el novedoso sistema Power Bar que permite adaptar el balance de la pala según la situación de juego. En fibra de carbono y con núcleo de eva, se presenta en forma redonda.

(fuente: www.suite101.net)

¿Cómo deben coger la pala de pádel los niños y las mujeres?

 Tanto para niños como para mujeres que no tienen fuerza en el golpe de izquierda (revés), inicialmente se recomienda apoyar el dedo pulgar en la parte del puño contrario al golpe de la bola. Con esto se gana en firmeza en el golpe. Tras la realización de ese golpe, volveremos a la empuñadura normal.

Características del las palas de pádel para principiantes

Una pala para principiante se caracteriza en general por su manejabilidad, su polivalencia (puede alternarse entre golpes precisos y golpes potentes) y su tolerancia. Una pala para principiante se reconoce generalmente por un tamiz grande , un equilibrio neutro y unas fibras más bien flexibles .

Las ventajas de usar un protector de pala de pádel

Los protectores se usan para proteger la pala procurando así que nos dure más tiempo y también para darle más peso y potencia.

Esto hace que juguemos seguros sin preocupaciones por los eventuales raspones con el muro, suelo o cristal.
Pero no es sólo por seguridad que recurrimos a un protector. Podemos modificar el peso de la pala aumentándolo si lo deseamos colocando protectores especiales o bien empleando varios protectores.

La dureza de la pala de pádel

• pala de pádel blanda: te dará mayor potencia y te dificultará el control 
• pala de pádel dura: más control y menos potencia.  

Es recomendable utilizar palas de pádel blandas que te ayudarán a defenderte en el fondo y te darán potencia en la red (aunque deberás tener un poco de cuidado a la hora de volear).  En el caso de que tu juego sea muy agresivo y ya tengas potencia gracias a tu físico se recomienda una pala dura.  Una vez que te has acostumbrado a una dureza resulta muy dificil cambiar.  También debes tener en cuenta que cuanto más blanda sea la pala de pádel posiblemente su vida útil será menor.

El peso de la pala de pádel depende del nivel de juego

El nivel de juego es directamente proporcional a la velocidad de bola y al peso que la bola trae de nuestro oponente.Cuanto mayor es tu nivel de juego, más tendrás que ir subiendo el peso de tu pala.
 Los jugadores avanzados deben buscar el equilibrio de potencia y control y el peso mayoritariamente en la cabeza. Por tanto, si eres un jugador avanzado, ya tienes la suficiente fuerza para elegir palas más pesadas y poder conseguir más potencia por su mayor masa sin que tengas problemas en su maniobrabilidad.

¿Cómo debe ser debe ser el grosor de la empuñadura para poder manejar la pala con comodidad?

En cuanto al grosor de la empuñadura es aconsejable que al cerrar la mano al empuñar la pala te quede al menos un dedo entre la punta de los dedos y la mano. Sin embargo, hay quienes se sienten más cómodos con un mango más grueso o fino.

En general, las palas de mango grueso son más recomendables para jugadores que le sacan partido a la potencia de su juego, ya que permite tener más superficie de sujeción de la pala. Así es menos probable que se nos mueva la pala en los golpes descentrados. Por el contrario, perderás algo de maniobrabilidad, con lo que puedes notar que no tienes un tacto y control tan refinados. Si tienes molestias en el codo, el llevar un grip algo más grueso te puede ir bien, ya que al cerrar menos el puño, los tendones quedan menos tirantes, con lo que sufren menos. Por otro lado, debes tener cuidado de no pasarte con el grosor, ya que una empuñadura excesivamente gruesa puede hacer que se te abra la muñeca en un mal golpe de sujeción de una bola que venga con mucho peso.

Las palas con mangos más finos son las preferidas por los jugadores que basan su juego en la buena colocación de bola, de aquellos de los que se dice que tienen una muñeca prodigiosa. Con este tipo de grosor ganaremos en maniobrabilidad y sensación de golpeo. Es ideal para jugadores con buena salida de pared y que tengan un control óptimo de las medidas de la pista.
Con este tipo de empuñadura sufrirás cuando las bolas vengan con mucha potencia ya que si no tienes la técnica necesaria para centrar tus golpes, la bola se te quedará ‘muerta’ en la pala .
Un grip excesivamente fino te obligará a jugar con una pala más ligera. De lo contrario, notarás que la pala cabecea y correrás el riesgo de lesionarte en la muñeca y sobre todo en el codo, ya que al cerrar en exceso la mano tirarás demasiado del tendón epicóndilo.

¿Cómo se coge la pala de pádel?

La forma de coger la pala o raqueta de pádel se llama empuñadura. La empuñadura es un aspecto muy relevante de la técnica del pádel, ya que determina totalmente el punto de impacto, así como la fuerza de brazo y muñeca necesaria en la fase de acompañamiento o terminación.
Pese a que existen diferentes formas de agarrar la pala, en pádel lo aconsejable es optar siempre por la misma para realizar todos los golpes. Esto se hace fundamentalmente por el dinamismo que exige el pádel y por las pequeñas dimensiones de la pista. La más utilizada es la empuñadura continental, aunque existen variaciones dependiendo del jugador. También están la empuñadura australiana y la este de revés.
En fases iniciales es aconsejable elegir empuñaduras más básicas que aguanten mejor la fuerza.

Dos importantes consejos a la hora de comprar la pala de pádel

1.Nunca se debe escoger  la pala por su precio o diseño.

2. Es importante que  se dejen asesorar. El vendedor debe conocer  el nivel y perspectivas de juego de cada cliente para recomendarle el mejor producto posible en consonancia con sus necesidades.

Las mejores marcas de palas de pádel

Algunas marcas  incorporan en su etiquetado un informe bastante completo acerca de los materiales de construcción, e incluso las características del tipo de jugador al que va dirigida. Pero si eres un poco novato , mejor que busques un vendedor especializado que te pueda aconsejar.
Las mejores marcasde palas de pádel son: Varlion, Vairo, Paddle Coach, K-Swiss, Padel Lobb, Davor, Akeron, Fila, S.A.N.E., Fumarel, Völkl, Diadora, Bristol Padel España, Padel Man, Vision, Prince, Dunlop y Dabber. Los precios oscilan desde los 67 € de una Royal Padel a los 240 € de una Paddle Coach.

Las formas de la pala de pádel según nuestro estilo

La forma de una pala de pádel  determina unas carácteristicas de comportamiento de la pala durante el juego que tienen que ir en consonancia con nuestro estilo de juego.

Palas de pádel con forma diamante 
Aportan potencia a los golpes.La pala diamante es ideal si tienes un swing corto  .El golpe más beneficiado  sería el remate plano con buena pronación de muñeca y golpeando la bola en su punto más alto para conseguir dar la máxima altura a la bola después de impactar con la pared de fondo.

Palas de pádel con forma redonda
Aportan control, ideales para jugadores que poseen un swing largo.Los golpes habituales de derecha y revés desde el fondo de la pista son los beneficiados .  

Palas de pádel con forma pera u ovalada.
Es el formato más extendido de todos. Es ideal para jugadores con un swing medio, pudiendo inclinarnos en seleccionar dentro de la forma de pera un tamaño desde classic hasta oversize, en la medida que poseamos un swing más largo o más corto respectivamente.  Los golpes planos en general , voleas, remates, salidas de pared, etc, se ven beneficiados por su amplio punto dulce.

El peso de la pala de pádel según la edad y el sexo

Generalizando, (aunque no se debe), podemos decir que las mujeres se encontrarán mas cómodas jugando en pesos comprendidos entre 360 y 380 gramos, y los hombres entre 375 y 400 gramos.
Los niños entre 5 y 10 años estarán cómodos entre 280 y 340 gramos, siendo importantísimo su nivel de juego y constitución física.

Palas para principiantes

En el mercado existen palas para principiantes , sin embargo, no es una cuestión técnica sino económica, ya que no es recomendable invertir mucho dinero en una buena pala si no saben si van a seguir en este deporte. Un perfil aceptable comienza desde 32-33 mm hasta 38. Debes fijarte en el formato que te resulta más cómodo, ovalado, triangular angosto, triangular ancho, etc. y busca un peso promedio de 370-380 gr.
En general, el principiante busca una pala que le transmita potencia y control , además de ser manejable.

Cómo agarrar la pala de pádel

La inadecuada empuñadura de tu pala te puede llevar a sufrir algún tipo de molestia muscular o incluso convertirse en una lesión crónica,por el contrario, si cogemos la pala de pádel de manera correcta,  conseguiremos mejores golpes ya que mejorará tu control y tu potencia.

• No fuerces la postura, tienes que sentirte cómodo.
• No debes llegar a cerrar por completo la mano. Es decir, la uña del dedo anular debe quedar a un par de centímetros del muslo del dedo pulgar. Si apretases con fuerza, el puño no ha de quedar nunca completamente cerrado.
• Ten en cuenta que debes golpear la pelota con la mayor superficie posible de la pala.
• Debemos intentar mantener siempre la misma forma de coger la pala para todos los golpes, tanto para golpes de derecha (drives) como de izquierda (revés).

¿Cómo elegir nuestra pala de padel?

•  La mayoría de marcas suelen clasificar sus palas en iniciación, intermedio, avanzado y competición. Los precios varian entre los 30€ para el nivel de iniciación hasta los 300€ para las de competición. Considera tu nivel de juego y elige una pala de acuerdo a ella. Si te estás iniciando en el padel no te gastes más de 90 euros en una pala. Todavía no sabes si este deporte te va a gustar y por ese precio las hay de muy buena calidad. En cambio si tienes un nivel medio o avanzado mira palas de entre 90 euros y 150 euros.Si compites o tienes un nivel muy avanzado gástate un poquito más y mira palas de más de 150 euros.
• Acude a una marca de reconocido  prestigio en el mundo del pádel. 
• Si quieres que el centro de la pala tenga un tacto más duro, pide que el material del núcleo de la pala sea de goma EVA. Si quieres en cambio un tacto más blando y que se sienta más la pelota, escoge FOAM o Polietileno como material para el núcleo de la pala.
• Si te estás iniciando en el padel, escoge una pala con la cabecera redonda. De esta forma tendrás más control sobre la bola, lo que te permitirá mejorar tu técnica.
• Antes de comprar un pala, pruébala.
• El peso de la pala para los hombres debe estar entre 360-390 gr y para las mujeres entre 340-370 gr.
• Cuanto mayor es tu nivel de juego, más debe pesar tu pala. Así será esta la pala y no tu codo la que recoja el golpe. Te evitarás lesiones.
•  El reglamento de pádel exige que la pala no tenga más de 38 mm.
• Selecciona una pala que esté bien balanceada.

Características de las palas de pádel

Cada jugador necesita un tipo de palas de pádel diferente dependiendo de una serie de factores condicionantes. En la mayor parte de los casos lo ideal es comprar palas de pádel intermedias que aporten una buena relación de potencia y control .

-Las palas de pádel mas pesadas son más difíciles de mover pero nos dan más potencia a la hora de impactar la bola. 

-Si seleccionas palas de pádel que estén bien balanceadas ganarás en control y descanso para tu muñeca. 

- El reglamento especifica que las palas de pádel no puede tener mas de 38 mm de ancho. 

-Una pala de pádel dura te aportará un control mucho mayor en tus golpes, sobre todo voleando en la red.

Partes de la pala de pádel

• MARCO o PERFIL: Es la parte exterior que rodea las palas de pádel aportando firmeza y resistencia. Está compuesto habitualmente de tubulares con diferentes capas de laminados en fibra de vidrio, fibra de carbono o grafito.
• SUPERFICIE DE IMPACTO: Es la zona donde impacta la bola y la más importante de cara al juego ya que aporta las sensaciones de golpeo. Está estructurada con un interior en goma EVA (goma de absorción de impactos) con diferentes tratos y recubierta de laminados de diferentes materiales, normalmente de fibra de vidrio o carbono. No obstante, cada fabricante de palas de pádel (Coach paddle, Varlion, Dunlop, Vairo, Vision, etc.) utiliza tecnologías y compuestos particulares derivadas de la continuas e incesantes investigaciones que realizan.