El dolor de muñeca al jugar al pádel

Los dolores de muñeca al jugar al pádel pueden deberse por varios motivos.
En primer lugar, puede ser por culpa  del tamaño de tu empuñadura, más vale un poco pequeña que grande. Otra causa seria por tendinitis por sobrecarga debido a  movimientos repetitivos (muñeca abierta). Es más aconsejable utilizar palas  ligeras, con el peso hacia el mango y de grosor alto, ya que liberarán a la muñeca de trabajo.
Es indispensable trabajar la zona, fortalecer muñecas para evitar este tipo de lesiones. Si persiste el dolor, es necesario acudir al fisioterapeuta.