viernes, 16 de noviembre de 2012

La comunicación es esencial en la pareja de Pádel

Para que una pareja de pádel no se rompa, es importante hablar dentro y fuera de la pista, asumir errores y tratar de corregirlos en forma conjunta. Hay que animarse mutuamente, celebrar los triunfos y tener confianza entre ambos miembros.

lunes, 6 de febrero de 2012

¿Son aconsejables las palas de pádel de la marca Dunlop?


Dunlop es una de las marcas con más prestigio y ofrece a los aficionados de cualquier nivel de pádel colecciones completas y estéticamente muy atractivas, con acabados perfectos.

Tienen buena relación calidad/precio y con buenos resultados.

jueves, 27 de octubre de 2011

Movimientos en el Pádel que pueden lesionar

Las lesiones más frecuentes al jugar un partido de pádel suelen concentrarse en la rodilla y en el hombro. Los siguientes movimientos pueden tener como resultado alguna lesión:
  • Giros al golpear la bola tras el rebote en la pared. Estos giros hacen que la rodilla sufra, siendo los problemas más comunes las roturas parciales de ligamento y los esguinces.
  • Golpear tarde la bola. Puede dar luar a una lesión en el hombro, como la tendinitis
  • Movimientos repetitivos. Dan lugar a las sobrecargas musculares.


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