jueves, 27 de octubre de 2011

Movimientos en el Pádel que pueden lesionar

Las lesiones más frecuentes al jugar un partido de pádel suelen concentrarse en la rodilla y en el hombro. Los siguientes movimientos pueden tener como resultado alguna lesión:
  • Giros al golpear la bola tras el rebote en la pared. Estos giros hacen que la rodilla sufra, siendo los problemas más comunes las roturas parciales de ligamento y los esguinces.
  • Golpear tarde la bola. Puede dar luar a una lesión en el hombro, como la tendinitis
  • Movimientos repetitivos. Dan lugar a las sobrecargas musculares.


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